Fit-World

ਸਾਡੀ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਵੇਗੀ।

- ਕਈ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

- ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਡਾਇਰੀ

- ਲਚਕਦਾਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਭੋਜਨ ਬਦਲਣਾ

- ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ

- ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਜੋੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਡੇਟਾਬੇਸ

- ਸਰੀਰ ਦਾ ਮਾਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

- ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਮਾਨੀਟਰ

ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:

* ਕਲਾਸਿਕ ਖੁਰਾਕ

*ਕੇਟੋਜੈਨਿਕ ਡਾਈਟ/ਕੇਟੋ ਡਾਈਟ

* ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ

* ਗਲੂਟਨ ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ

* ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖੁਰਾਕ

* ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੀ ਖੁਰਾਕ

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸਧਾਰਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਦੀ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਆਪ!

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਦਰਜਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ:

* ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਆਹਾਰ

* 3-ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ

* ਖੁਰਾਕ 1400 kcal (4x)

* ਖੁਰਾਕ 1600 kcal (4x)

* ਖੁਰਾਕ 1800 kcal (4x)

* ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ

* ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ

* ਗਲੂਟਨ ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਜ਼-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ

* 2000 kcal ਖੁਰਾਕ

* 2500 kcal ਖੁਰਾਕ

* 1800 kcal ਖੁਰਾਕ (5x)

* 1500 kcal ਖੁਰਾਕ,

* 1600 kcal ਖੁਰਾਕ kcal

* ਖੁਰਾਕ 1900 kcal

* ਖੁਰਾਕ 1400 kcal

* ਖੁਰਾਕ 1700 kcal

ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਹੱਲ

ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ, ਇੱਕ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ, ਇੱਕ ਗਲੂਟਨ- ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਜ਼-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਖੁਰਾਕ।

ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਡਾਇਰੀ

ਸਾਡਾ ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੈਲੋਰੀ ਡਾਇਰੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹੋਗੇ।

ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਾਊਂਟਰ

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ।

ਤੁਰੰਤ ਭੋਜਨ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ

ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।

ਹਰ ਮੌਕੇ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ

ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਅਮੀਰ ਡੇਟਾਬੇਸ

ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ

ਸਰਕਟ

ਹੁਣ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ! ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੀਵਨ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।